Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2022
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2022:
|
999 kcal
|
Fedt: 45,12g | Prot.: 67,42g | Kulhyd.: 76,86g.
Morgenmad: Данисимо Данисимо Творожный со Вкусом Ванильного Мороженого и с Маком, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый. Frokost: Chikalab Шоколад с Орехами , Вареное Яйцо, Творог 5%, Mission Deli Тортилья, Сметана , Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский . Aftensmad: Prime Kraft Протеин, Chikalab Шоколад с Орехами. Snacks/Andet: Голубика. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|