Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2022
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2022:
|
1074 kcal
|
Fedt: 44,04g | Prot.: 115,44g | Kulhyd.: 48,52g.
Morgenmad: Boiled Chicken, Hommade Dal Yellow, White Rice, Egg White , Boiled Egg, Buffalo Milk, Ultimate Nutrition Whey Protein. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
sachin kadyan's Vægt Historie
|