Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2022
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 25,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2022:
|
1107 kcal
|
Fedt: 27,23g | Prot.: 46,79g | Kulhyd.: 167,85g.
Morgenmad: Poğaça. Frokost: Tavuk Dürüm. Aftensmad: Ekmecik Kepekli Ekmek, Sebze Güveç (Etsiz), Makarna. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CEYHUN YILMAZ's Vægt Historie
|