Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2022
|
98 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2022:
|
1364 kcal
|
Fedt: 44,86g | Prot.: 48,85g | Kulhyd.: 187,85g.
Morgenmad: Jumbo Witte Kaas 40+, Tomaten, Plus Fijn Volkoren Brood. Frokost: Pruimen, Banaan, Jumbo Fruitspread Framboos. Aftensmad: AH Gekookte Bietjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Varken Saucijs. Snacks/Andet: Cappuccino, AH Stroopwafel, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Completa Koffiemelkpoeder. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chielachiela's Vægt Historie
|