Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2022
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2022:
|
404 kcal
|
Fedt: 24,45g | Prot.: 9,44g | Kulhyd.: 37,34g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Сметана, Мясная Тема Окорок Российский, Чай. Snacks/Andet: Nestle Кит Кат (46г). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
@nekoruka's Vægt Historie
|