Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2022
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2022:
|
2103 kcal
|
Fedt: 87,82g | Prot.: 92,14g | Kulhyd.: 237,91g.
Morgenmad: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Сибагро Шпикачки Москворецкие. Aftensmad: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Andet: Life Protein Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anisova9891's Vægt Historie
|