Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2022
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2022:
|
2233 kcal
|
Fedt: 89,92g | Prot.: 115,22g | Kulhyd.: 250,89g.
Morgenmad: 2% Fat Buttermilk, Almonds . Frokost: Soybeans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Roti, Chickpea Curry, Chicken. Aftensmad: Chickpea Curry, Aloo Paratha. Snacks/Andet: Boiled Egg, Chickpea Curry, Almonds . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|