Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2022
|
97 kg
Indtil videre tabt: 38 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2022:
|
1371 kcal
|
Fedt: 75,42g | Prot.: 68,18g | Kulhyd.: 109,40g.
Morgenmad: Магнит Огурчик Соленый, Кубаночка Томатная Паста, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Frokost: Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Сыр Адыгейский, Магнит Огурчик Соленый, Жареное Филе Свинины, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Голубика, Яблоко. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo1320's Vægt Historie
|