Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2015
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2015:
|
1442 kcal
|
Fedt: 73,61g | Prot.: 100,87g | Kulhyd.: 104,91g.
Morgenmad: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Frokost: lifetime fitness chipotle chicken quesadilla. Aftensmad: Roasted Potato, Brussels Sprouts, Trader Joe's Bacon & Feta Cheese Crustless Quiche. Snacks/Andet: Kirkland Signature Raw Almonds, Mariani Premium Dried Cherries. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|