Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2022
|
87 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2022:
|
535 kcal
|
Fedt: 9,10g | Prot.: 42,28g | Kulhyd.: 72,87g.
Morgenmad: Abóbora Cabotia. Frokost: Macarrão, Fugini Molho de Tomate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ketlen.salarolli's Vægt Historie
|