Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2022
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2022:
|
3007 kcal
|
Fedt: 97,11g | Prot.: 267,81g | Kulhyd.: 264,33g.
Morgenmad: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Enervit High Protein Bar 50%, Land Latte Parzialmente Scremato, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Salmone Cotto, Albicocche, Pesca, Mela, Novi Cioccolato Fondente Extra con Nocciole. Frokost: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Pesca, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pema Pane di Segale Integrale, Pomodori, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Carote. Aftensmad: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Limone, Aceto Balsamico, Esselunga Coste, Conad Rape Rosse, Salmone Cotto. Snacks/Andet: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pesca, Mela. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|