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Richtung stimmt 😉
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66,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 august 2022:
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1401 kcal
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Fedt: 57,90g | Prot.: 65,57g | Kulhyd.: 149,29g.
Morgenmad: Espresso. Frokost: Zuckeraprikosen, Basmati-Reis (Gekocht), Milfina Kondensmilch 10%, Freshona Bunter Gemüsemix, Rote Paprika, Schmorgurken, Ei, Semmelbrösel, Zwiebeln, Rinderhackfleisch. Aftensmad: Cheddar-Käse, Teriyakisoße, Koriander, Flensburger Radler Alkoholfrei, Aldi Bio Kichererbsen, Essig, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Freshona Bunter Gemüsemix, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Ja! Walnusskerne, Brombeeren, REWE Bio Hafermilch , Kaffee. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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