Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2022
|
66 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2022:
|
978 kcal
|
Fedt: 53,76g | Prot.: 43,43g | Kulhyd.: 86,01g.
Morgenmad: Keripik Singkong, Nasi Bakar, Nissin Walens Choco Soes (15g), Tahu Bakso. Frokost: Ikan Kembung, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng. Snacks/Andet: Donat Dilapisi Coklat. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|