Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2022
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2022:
|
1521 kcal
|
Fedt: 37,59g | Prot.: 80,49g | Kulhyd.: 194,06g.
Morgenmad: Любятово Печенье Мария Традиционное, Сахар, Дыня, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Frokost: Груша, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистер Лис Яблочный Сидр, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Болгарский Перец. Aftensmad: Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Ягоды, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|