|
Это после дня на 1700+ и жизни в кемпинге у моря
Почти кето с одним мясом в рационе
|
48,5 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2022:
|
1380 kcal
|
Fedt: 45,38g | Prot.: 113,71g | Kulhyd.: 132,68g.
Frokost: Лук, Кинто Сацебели Охотничий, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Перепел, Перекресток Лаваш. Aftensmad: Краб, Кабачковая Икра, Хлеб из Цельной Пшеницы, Спецзаказ Тунец Натуральный. Snacks/Andet: Нектарин, Магнит Слива, Дыня. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|