Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2022
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201,2 kg
Indtil videre tabt: 38,8 kg.
Stadig tilbage: 101,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 august 2022:
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892 kcal
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Fedt: 29,99g | Prot.: 47,16g | Kulhyd.: 117,21g.
Morgenmad: Banane. Frokost: Wilhelm Brandenburg Frühstücksschmaus, Arla Kaergarden Ungesalzen, Weizenbrötchen. Aftensmad: Dreistern Gulasch Vom Rind , Gekochte Japanische Soba Nudeln. Snacks/Andet: Nektarinen. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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