Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2022
|
44,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2022:
|
1057 kcal
|
Fedt: 27,12g | Prot.: 54,26g | Kulhyd.: 150,09g.
Frokost: Банан, Красная Икра Икра Кеты, Оскар Соус Сырный, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Ашан Булочка с Кунжутом, Сыр. Aftensmad: Красное Яблоко, Соленые Крекеры, Демидовская Забава Печенье Затяжное на Фруктозе со Вкусом Сливок. Snacks/Andet: Демидовская Забава Печенье Затяжное на Фруктозе со Вкусом Сливок, Соленые Крекеры. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|