Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2022
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2022:
|
2209 kcal
|
Fedt: 72,14g | Prot.: 93,35g | Kulhyd.: 305,94g.
Morgenmad: Кешью, Миндаль, Exponenta Exponenta Кокос-Миндаль, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Frokost: Кешью, Компот из Сухофруктов, ABC Томатный Сок, Тушеные Овощи, Горбуша. Aftensmad: Green Маковое Изобилие . Snacks/Andet: Коммунарка Конфета Минский Грильяж, Банан, Голубика. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|