Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2022
|
70 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2022:
|
1693 kcal
|
Fedt: 83,67g | Prot.: 74,77g | Kulhyd.: 153,08g.
Morgenmad: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем, Кофе, Snaq Fabriq Pancake Caramel. Frokost: ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. Aftensmad: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Raw To Go Ассорти из Конфет Суфле, Пятерочка Сахар, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Козельское Молоко Творог 9%. Snacks/Andet: Грабли Онигири с Креветкой, Коммунарка Шоколад Молочный, Коммунарка Шоколад Молочный, Starbucks Сэндвич Хумус Овощи. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cookie5949's Vægt Historie
|