Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2022
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2022:
|
423 kcal
|
Fedt: 24,42g | Prot.: 35,37g | Kulhyd.: 13,25g.
Frokost: Carne de Porco do Lombo (Filé), Danone Iogurte Natural, Morangos, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Cozido. Aftensmad: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|