Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2022
|
92,7 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2022:
|
1461 kcal
|
Fedt: 70,74g | Prot.: 66,07g | Kulhyd.: 143,45g.
Morgenmad: Савушкин Молоко 2,5%, Ежевика, Глубокое Сгущеное Молоко , Cream Nuvo Творог 5%. Frokost: Компот из Сухофруктов, Маслины, Борщ с Говядиной, Салат из Помидоров, Картофельное Пюре, Панированные Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Andet: Коммунарка Конфеты Арахисовые , Умный Выбор Сырок Глазированный. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|