Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2022
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2022:
|
4612 kcal
|
Fedt: 133,80g | Prot.: 297,95g | Kulhyd.: 563,35g.
Morgenmad: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Frokost: Петрушка, Базилик, Квашеная Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Global Village Зелёный Горошек, Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом, Крупно Гороховые Хлопья, Кабачки Тушеные, Кабачок, Картофель Отварной, Магнит Персик, SUPPTRUE Соевый Протеин. Aftensmad: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Дыня, SUPPTRUE Соевый Протеин. Snacks/Andet: Snickers Snickers Криспер, Коммунарка Молочный Шоколад Детские Истории, МарС Сникерс, SUPPTRUE Соевый Протеин. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|