Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2022
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2022:
|
1631 kcal
|
Fedt: 79,93g | Prot.: 83,92g | Kulhyd.: 146,64g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Вязанка Ветчина Столичная, Сыробогатов Король Сыров с Топленым Молоком, Селяночка Батон Нарезной, Фазер Хлебец Зерна Микс, Filippo Berio Соус Песто Классический. Frokost: Огурец (с Кожурой), Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Пятерочка Помидоры, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 20%. Aftensmad: Картофельная Запеканка, Салат Оливье. Snacks/Andet: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Клубника с Сахаром, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|