Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2022
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2022:
|
843 kcal
|
Fedt: 12,23g | Prot.: 84,51g | Kulhyd.: 104,17g.
Morgenmad: Herbalife Mix Fiber, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla. Frokost: Alfamart Nasi Merah, Cucumber (Peeled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Aftensmad: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Herbalife Mix Fiber. Snacks/Andet: Kiwi Fruit, Granny Smith Apples. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MirandaJose's Vægt Historie
|