Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2022
|
74 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2022:
|
2052 kcal
|
Fedt: 61,44g | Prot.: 171,45g | Kulhyd.: 194,24g.
Morgenmad: ABC Saus Sambal , KFC Original Recipe Chicken, Bakso Daging Sapi, Bihunku Rasa Soto, Nasi Putih. Frokost: Delfi Maltitos. Aftensmad: ABC Saus Sambal , McDonald's Big Mac, McDonald's French Fries (Large), McDonald's Cheeseburger. Snacks/Andet: VECTORLABS Whey Protein. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nirmarahayu's Vægt Historie
|