Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2022
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2022:
|
1027 kcal
|
Fedt: 30,25g | Prot.: 26,72g | Kulhyd.: 127,34g.
Morgenmad: Kraanwater. Frokost: Gin & Tonic. Aftensmad: Uit de keuken van Maass Masala Spinazie Paneer, Indiaas Naanbrood, Hello Fresh Klassieke Indiase Curry met Linzen. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|