Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2022
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2022:
|
2058 kcal
|
Fedt: 102,12g | Prot.: 100,78g | Kulhyd.: 188,82g.
Morgenmad: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 1,2%, California Gold Nutrition Коллаген, Капучино, Грецкие Орехи, Нектарины. Frokost: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красная Цена Молоко 1,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Антон Палыч Моцарелла Пицца. Aftensmad: Антон Палыч Моцарелла Пицца, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Дымка Вафли Веселая Телочка Сгущённое Молоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|