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Ayuda!!! Estuve alejada de esta app y de cuidarme como lo hacía antes... descarrile un montón 🥺🥺🥺🥺🥺 Estoy re triste y además ya ni tiempo tengo de hacer ejercicio... me siento súper gorda y además ya no tengo la misma motivación, necesito retomar mis hábitos saludables💔
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55,5 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 august 2022:
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1749 kcal
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Fedt: 51,33g | Prot.: 138,25g | Kulhyd.: 174,15g.
Frokost: Pan Blanco, Milanesa de Carne Frita. Aftensmad: Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Andet: Bay Biscuit Bay Biscuit. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Hola! Se que no pediste opinión pero podrías empezar de a poco, con hábitos que sean sostenibles a largo plazo... mientras más sano, mejor. No te hagas la cabeza, es un proceso largo pero vale la pena y ánimos, hay mucha gente buena en esta app que va a acompañarte 🙌
25 aug 22 af medlem: guiye:)
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No se los demás.. pero x lo menos yo..
tengo semanas muy buenas .. y otras no tan buenas.. pero no abandono la app.. xq me motivan los logros ajenos .. y me dan fuerzas para lograr mis metas
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