Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2022
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2022:
|
1196 kcal
|
Fedt: 41,15g | Prot.: 64,52g | Kulhyd.: 143,08g.
Morgenmad: Молоко, Яйцо, Лаваш, Помидоры. Frokost: Fitness Food Мясо по Тайски с Рисом . Aftensmad: Красные Помидоры, Лечо, Макароны Жареные. Snacks/Andet: Кофе Латте. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AliyaKabd's Vægt Historie
|