Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2022
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2022:
|
1245 kcal
|
Fedt: 48,16g | Prot.: 51,10g | Kulhyd.: 158,32g.
Morgenmad: Nectarines, Nutella Choco, Wit Brood. Frokost: Colruyt Kippengehakt, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Aftensmad: Tomaten, Boni Vinaigrette met Bieslook , Nautica Gerookte Noorse Zalm, Wit Brood. Snacks/Andet: Chocolade Koekjes, Côte d'Or Puur. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
poetsmadammeke's Vægt Historie
|