Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2022
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2022:
|
1160 kcal
|
Fedt: 31,16g | Prot.: 79,06g | Kulhyd.: 151,10g.
Morgenmad: Цикорий с Молоком, Отруби Ржаные, Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня. Frokost: Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Овсяноблин, Сметана , Зеленый Борщ. Aftensmad: Сыр Российский, Хлеб Черный, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Andet: Сливы, Виноград. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Vægt Historie
|