|
сб
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2022:
|
1515 kcal
|
Fedt: 38,65g | Prot.: 93,35g | Kulhyd.: 122,18g.
Morgenmad: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Lucky Days Печенье Затяжное Мария, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Чай, Нектарин, Кетчуп СВОЙ, Запеканка творожная, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Зеленый Перец, Нектарин, Sveza Сыр Фета, Миндаль Миндаль. Snacks/Andet: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|