Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2022
|
102,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2022:
|
1239 kcal
|
Fedt: 59,18g | Prot.: 46,16g | Kulhyd.: 137,50g.
Morgenmad: Картофель Фри, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Сливочное Масло, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Вараксино Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Алендвик Тортилья Чикен Классик. Snacks/Andet: Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Помидоры. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|