Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2022
|
108,6 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 48,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2022:
|
1352 kcal
|
Fedt: 62,53g | Prot.: 109,51g | Kulhyd.: 71,83g.
Morgenmad: Торговая Площадь Блинчики с Горбушей и Сливочным Сыром, Кофемашина Капучино. Aftensmad: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Махеевъ Хрен Столовый, Горчица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
postanogova88's Vægt Historie
|