|
Deze week 2 keer 45 minuten gezwommen🏊♀️ en een avond eindelijk weer gedanst, Argentijnse tango 💃
Nieuwe skates zijn binnen, dus wil daar dit weekend wel een rondje mee maken ⛸
|
66 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2022:
|
1694 kcal
|
Fedt: 89,99g | Prot.: 66,88g | Kulhyd.: 107,02g.
Morgenmad: Melkan Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham. Frokost: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl. Aftensmad: AH Runder Chipolata Worstjes. Snacks/Andet: Riesling, AH Magnetron Popcorn Zout. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Jeetje meid, wat een activiteit allemaal. Je voelt je weer beter dus??
27 aug 22 af medlem: Elfje69
|
Ja, behoorlijk! Hoewel nu vandaag lichtelijk op apegapen zo moe😂
27 aug 22 af medlem: letsdoitnow2018
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
letsdoitnow2018's Vægt Historie
|