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Cafe cortado con leche descremada Tostada 100% integral (casero) 1/2 Huevo Una banana (crema de mani por encima) Barrita de cereal (casera)
Vis Kost Kalender, 27 august 2022:
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1181 kcal
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Fedt: 58,54g | Prot.: 43,97g | Kulhyd.: 132,89g.
Morgenmad: Banana, Palta, Huevo, Granola Casera, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Café con Leche Descremada. Frokost: Palta, Lentejas Hervidas, Frutos Mezclados Secos Tostados, Champiñones, Tomates Cherry, Choclo, Remolacha, Huevo, Espinacas. Aftensmad: Aceite de Girasol, Aceite de Girasol, Lechuga, Verduras Salteadas. Snacks/Andet: Manzana. mere..
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 Kommentarer
Una pregunta : xq 1/2 huevo? Si comes un huevo entero, aumenta su proteínas, lo que es muy bueno!
27 aug 22 af medlem: Bruna Faceira
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Hola, si como huevo entero. pero ayer hice panes y los pinte con huevo, hoy use lo que sobró para hacerme la tostada😊
27 aug 22 af medlem: anita_luzar
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28 aug 22 af medlem: Jule Go !
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