Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2022
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85 kg
Indtil videre tabt: 28 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 august 2022:
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1201 kcal
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Fedt: 54,89g | Prot.: 44,06g | Kulhyd.: 140,03g.
Morgenmad: Abacaxi, Coca-Cola Refrigerante Zero. Frokost: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Frimesa Linguiça de Pernil . Aftensmad: Milka Milka Peanut Caramel, Castelo Vinagre de Maçã , Nestlé Iogurte Nesfit Morango, Aveia e Baunilha . Snacks/Andet: Laranja Pêra, Coca-Cola Refrigerante Zero, Abacaxi, Torcida Salgadinho de Pimenta Mexicana, Chá de Ervas. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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Kommentarer
😍⤵️ beijos sua linda !!!!💜
27 aug 22 af medlem: DeahFitness
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DeahFitness querida, estava com saudades, abração 😍😘😘🌷🌷
28 aug 22 af medlem: Vidinha1
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06 okt 22 af medlem: renangv
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renangv muito obrigada 🙏🏻
07 apr 23 af medlem: Vidinha1
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