|
день 9 завершён
итог: за 65 минут сожжено 269 ккал
сегодня рано утром я ездила в другой город закупаться к школе, поэтому ничего больше не публиковала
по маминым часам мы прошли 11568 шагов и сожгли ~529 ккал🥛🍓
ещё я попробовала крем-суп или сёмги, калорийно, но вкусно😶😗
Vis Kost Kalender, 28 august 2022:
|
733 kcal
|
Fedt: 26,46g | Prot.: 21,36g | Kulhyd.: 103,79g.
Morgenmad: Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Магнит Банан. Frokost: Вьетконг Папайя Сушёная , Арбуз. Aftensmad: Русский аппетит Плов со Свининой. Snacks/Andet: Bombbar Protein Cookies Cherry, Эко Пастила Смоква Яблочно-Малиновая. mere..
|
|