Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2022
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 28,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2022:
|
1263 kcal
|
Fedt: 52,42g | Prot.: 74,08g | Kulhyd.: 119,64g.
Morgenmad: Милка Шоколад Милка Орео, Черкизово Корейка Фермерская, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Frokost: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Персик-Абрикос, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Черкизово Корейка Фермерская, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MaryKasatkina's Vægt Historie
|