Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2022
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2022:
|
1150 kcal
|
Fedt: 56,26g | Prot.: 54,13g | Kulhyd.: 104,91g.
Morgenmad: Exquisa Quark Genuss Brombeere. Frokost: Olivenöl, Ikea Gemüsebällchen, Bonduelle Frischer Rucola, Rote Tomaten. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|