Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2022
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2022:
|
1864 kcal
|
Fedt: 68,84g | Prot.: 83,01g | Kulhyd.: 235,46g.
Morgenmad: Ратибор Варенье Клубничное, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Клюква Вяленая, Яблоко, Геркулесовая Каша на Воде, Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Frokost: Лукум, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Рафаэлло Конфета, Чай, Помидоры, Соевый Соус, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Котлета по-Киевски. Aftensmad: Курица Вареная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Snacks/Andet: Пахлава, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Пискаревский Творог 5%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CherryFavo's Vægt Historie
|