Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2022
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2022:
|
2012 kcal
|
Fedt: 185,94g | Prot.: 80,90g | Kulhyd.: 9,43g.
Frokost: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Мираторг Шейка Свиная, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Aftensmad: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Bonduelle Шампиньоны Целые, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Шейка Свиная, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|