Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2022
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2022:
|
1109 kcal
|
Fedt: 48,84g | Prot.: 70,14g | Kulhyd.: 90,99g.
Morgenmad: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sucuk, Beyaz Ekmek, İşkembe Çorbası. Frokost: Ayran, Karpuz, Bim Ekmek Tandır, Izgara Tavuk. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|