Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
nonameyo
Dagbog
28 aug 22
nonameyo's Dagbog, 28 aug 22
nonameyo's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2022
52 kg
Indtil videre tabt:
0 kg
.
Stadig tilbage:
4 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 28 august 2022:
1053 kcal
Fedt: 39,22g | Prot.: 35,36g | Kulhyd.: 136,70g.
Morgenmad:
Nasi Lemak.
Frokost:
Pasta with Carbonara Sauce.
Aftensmad:
Solaria Nasi Goreng.
Snacks/Andet:
Cheesecake .
mere..
1558 kcal
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time og 20 minutter, Hvile - 14 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer.
mere..
Tager 0,1 kg om Ugen
0 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
nonameyo's Vægt Historie
Se Hele Historikken