Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2022
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2022:
|
1973 kcal
|
Fedt: 70,83g | Prot.: 253,70g | Kulhyd.: 76,17g.
Morgenmad: Тульчинка Сыр Российский, Фанни Кефир 0,5%, Білоцерківський Творог 5%, Красное Яблоко. Frokost: Шашлык из Свинины, Филе, Стегно, Сахар. Snacks/Andet: Myprotein Казеин, Простоквашино Молоко 1%, Банан. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|