Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2022
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2022:
|
1133 kcal
|
Fedt: 33,25g | Prot.: 85,62g | Kulhyd.: 120,62g.
Morgenmad: ABC Saus Sambal , SuperIndo Smoked Beef , Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Frokost: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Tumis Buncis, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Aftensmad: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Ikan Dori. Snacks/Andet: Ubi Ungu Rebus. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adriani Aniv's Vægt Historie
|