Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2022
|
103,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2022:
|
2353 kcal
|
Fedt: 188,28g | Prot.: 123,66g | Kulhyd.: 47,53g.
Morgenmad: Подсолнечное Масло, Яйцо, Фабрика Качества Колбаса Рубленая. Frokost: Гармония Сметана 20%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Простоквашино Сливки 20%, Творог 5%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Папа Может Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Andet: Mealspro Клетчатка Какао, Nutiva Кокосовая Мука. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliaplennova's Vægt Historie
|