Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2022
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2022:
|
3813 kcal
|
Fedt: 203,90g | Prot.: 118,92g | Kulhyd.: 375,50g.
Morgenmad: Carte Noire Кофе Vanilla Latte. Frokost: Лемон Веста, Охотно Грудинка для Гриля, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Cheese House Сыр Гауда 20%, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Aftensmad: Охотно Стейк «на Ужин». mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|