Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2022
|
55 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2022:
|
1057 kcal
|
Fedt: 41,75g | Prot.: 50,07g | Kulhyd.: 142,64g.
Morgenmad: Nutrijell Jelly Powder, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Aftensmad: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Nasi Putih. Snacks/Andet: Maicih Basreng, Sawo, DiabetaMil Sweetener, Stroberi. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ikaarizka's Vægt Historie
|