Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2022
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2022:
|
882 kcal
|
Fedt: 41,80g | Prot.: 55,27g | Kulhyd.: 83,38g.
Morgenmad: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Кетчуп, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», Китайская Капуста, Сказка Имитированная Икра Красная, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Лента Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Персики, Яблоко. Aftensmad: RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Каждый День Лечо Замороженное , Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Троекурово Тефтели из Мяса Цыплёнка-Бройлера. mere..
|
|
1135 kcal
|
Motion:
Madlavning - 1 time, Hvile - 2 timer, Opvask - 10 minutter, Rengøring - 1 time, Apple Health - 19 timer og 50 minutter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|